Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 66.39g | Carbs: 26.17g.
Breakfast: Меридиан Морской Микс в Масле, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Астраханские Консервы Печень Минтая , Вафли с Кабачком, Алия Клубника с Орехами, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе. Dinner: Баранина, Помидоры Черри, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Свеклы, Перепелиное Яйцо, Костный Бульон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|