Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 66.71g | Carbs: 269.01g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Магнит Апельсин, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Перепелиное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Швейцарский Сыр, Обычные Блины. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Мёд, Fine Food Перепелиное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос Бразильский Орех, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|