Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 90.23g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Котлета Куриная, Гречка Вареная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_polyana's Weight History
|