Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 98.53g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Укроп, Сыр Тильзитер, Яйцо, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шампиньоны Жареные, Жареным Луком, Картофельное Пюре. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Тильзитер, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Snacks/Other: Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senttend's Weight History
|