Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
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71.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2020:
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3666 kcal
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Fat: 219.53g | Prot: 123.60g | Carbs: 301.57g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Cipolle Rosse, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Cannella, Peperoncino. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Other: Chiacchiere, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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