Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 91.93g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Barilla Макароны Отварные, Куриные Сосиски, Яблоки. Dinner: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Landers Сыр Сливочный 55%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa8630's Weight History
|