Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 104.37g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Курица Гриль, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidia_re98's Weight History
|