Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 27.95g | Carbs: 107.19g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|