Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 124.15g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Фрутоняня Молоко 2,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Му-У Творог 9%. Lunch: Фрутоняня Молоко 2,5%, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Chikalab Chikapie Кокос, Скит Майонез, Окское Яйцо Отборное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Каравай Пита, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|