|
79.6
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 67.06g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Ülker Çikolatalı Gofret. Lunch: Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek). Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Other: Meyveli Kek, Coca-Cola Şekersiz, Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Dr. Oetker Aşure. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|