Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 94.87g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Шашлык Куриный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|