Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 54.21g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубничный . Lunch: Чай с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Борщ, Чай с Сахаром. Dinner: Яблоко, Gusto Морковь по-Корейски, Куриное Филе в Сметане, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром, Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|