Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 32.46g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные, На здоровье Воздушный Рис с Медом, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Ашан Булочка. Lunch: Roshen Шоколад Экстрамолочный, Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Mamba Жевательные Конфеты, Roshen Шоколад Экстрамолочный. Snacks/Other: Ашан Апельсин . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|