Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
2934 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 89.37g | Carbs: 449.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пирожное, Чай Несладкий, Нескафе Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Бутерброд с Сыром, Curtis Чай Зеленый, Слобода Майонез, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Рыбная, Хлеб Черный, Рис Отварной. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сухари, Травяной Чай. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Сухари, Травяной Чай, Мармеладные Мишки, Curtis Чай Зеленый, Вода (в Бутылке). more...
|
|
4990 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 6 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|