Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 82.57g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Яблоко Зеленое. Lunch: Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Snacks/Other: Морковь, Шампиньоны, Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Kurtishka2's Weight History
|