Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 105.71g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белая Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Из Села Удоево Творог 2%. Dinner: Гудвилл Гречневая Крупа, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Молодец Хлебцы-Молодцы, Блины, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Мирата Трубочка с Молоком Сгущённым Варёным, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ашан Киви, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|