Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 65.30g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Чай, Батон Нарезной, Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе , Сахар, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Блины, Край Каравай Батон Нарезной, Курица с Овощами, Картошка Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Яблоко, Кофе, Кофе с Молоком, Окей Блины с Сыром и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|