Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 127.76g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Фарш для Конвертиков От Денчика, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Фарш для Конвертиков От Денчика. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный От Денчика, Фишка Сухарики с Чесноком. Snacks/Other: Морозко Блины со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фисташки, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|