Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 43.80g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Сыр Голландский, Имбирный Чай, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Язык Говяжий. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Ряженка 4%, Клубника, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга11й's Weight History
|