Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 68.82g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Грудки, Перекресток Шаурма с Курицей. Dinner: Просто Рис Отборный, Fazer Crisp Rye. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|