Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 151.46g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Яйцо Всмятку. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Apple Health - 2 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|