Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 110.89g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Наш Сырок Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Верес Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Snickers Snickers, Danone Yopro 15G. Dinner: BioTechUSA Протеин, Danone Yopro 15G. Snacks/Other: Ичня Сгущенка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bourne89's Weight History
|