Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 50.45g | Carbs: 14.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Останкино Бекон по-Испански, Помидоры. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Семечки, Миндаль Миндаль, Вокруг Света Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Морковь, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|