Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 87.12g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Польза, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Травяной Чай, Капуста Тушеная. Dinner: Сушеное Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Тушеные Овощи. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|