Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 93.37g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Блинчики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Коптильный Двор Рулет Филейный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Valio Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Бульон, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|