|
Pagi ini masih sama, yaudahlah ya masih untung nggk naik BB, syukuri aja. Alhamdulillah 🤭
|
63 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 87.86g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Pisang. Dinner: Finna Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Ijo Uleg, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Shihlin XXL Chicken, Biskuat Biskuat Original, Yakult Yakult, Kue Kopi, Puding Vanila. more...
|
steady weight
|