Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 75.45g | Carbs: 41.47g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Аморе Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Филе Индейки, Квашеная Капуста, Iberica Оливковое Масло. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Weight History
|