Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 82.82g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Увелка Паста Птитим. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Чай, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, Говядина Отварная. Dinner: Globus Горошек Зелёный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Чай, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|