Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
3794 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 144.57g | Carbs: 528.82g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Рафаэлло Конфета, Ратибор Варенье Малиновое, Обычные Блины, Блины, Малиновое Варенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|