Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 63.32g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Сметана , Оливье без Заправки. Lunch: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Сметана . Snacks/Other: Безе, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сало. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_emeljanova's Weight History
|