Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 90.63g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Банановые Оладьи. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соусом Песто, Хлеб Бородинский, Помидоры, Козуб Сыр Моцарелла, Гречневая Крупа (без Жира), Борщ Украинский. Dinner: Метро Киви, Голубика, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|