Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
94 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 102.69g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Варенье, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|