Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 103.78g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Городецкий Творог 12%, Салат Овощной с Маслом, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Рыба на Пару, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lunch: Виктория Котлета Домашняя, Капустный Салат, Горошница. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Банан. Snacks/Other: Перекресток Котлета Домашняя, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|