Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 127.32g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Нижегородский Хлеб 8 Злаков, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Помидоры Черри, Agama Филе Минтая. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Творог 5%, Лимон, Чернослив, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Курага, Миндаль Миндаль, Изюм, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasotka_ksu's Weight History
|