Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 130.84g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Индейка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Авокадо, Помидоры, Му-Му Рыбный Суп, Гречка Отварная, Котлеты из Горбуши Мои. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Бондари Сыр Легкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|