Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 89.44g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Райт Блинчики с Красной Рыбой, Банан, Сыр Адыгейский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|