Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 45.91g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Ашан Помидор, Слабое Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Блины на Молоке. Lunch: Компот, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Конфета, Печенье к Чаю, Картофель Отварной, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Рудь Мороженое Сливочное, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Слабое Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubova-o's Weight History
|