Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 67.45g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приправыч Кунжут, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Кешью, Tess Чай Черный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Other: Яшкино Яшкинская Картошка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria-annet's Weight History
|