Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 109.28g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Икра из Баклажанов (Бакл, Пом, Лук), Riga Хліб Хлеб Бородинский , Riga Хліб Злаковый Хлеб. Lunch: Barilla Pesto All’S Genovese, Кабачок, Куриное Филе, Терра Крупа Пшеничная. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Хит Продукт Миндаль Сушеный, Мёд, Хит Продукт Миндаль Сушеный, METRO Chef Курага. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|