Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
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60.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2020:
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2681 kcal
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Fat: 68.77g | Prot: 164.04g | Carbs: 349.10g.
Breakfast: チョコ, 卵, Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン. Lunch: 長ねぎ, 鶏そぼろ, 卵, 漬物, 味噌汁, ご飯, ごま油. Dinner: いなり寿司, ゴマ団子, カンエツ みそ田楽, セブンイレブン 肉汁うどん. Snacks/Other: イチビキ 栗ぜんざい, たいまつ食品 切り餅, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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