Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 161.52g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Индейка Копчёная, Геркулес Овсяные Хлопья, NL International Омега-3, Жареное Яйцо. Lunch: NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Орех, Филе Куриное, Перец Зелёный, Соус Кисло-Сладкий, Хортекс Брокколи и Цветная. Dinner: Дайкон, Пекинская Капуста, Филе Куриное, Перец Зелёный, Соус Кисло-Сладкий , Абсолют Молоко 1,5%, Energy Diet Панна Котта . Snacks/Other: Абсолют Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин, Энерджи Про Протеин, Абсолют Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|