Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 67.88g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Батон Нарезной, Бондари Сыр, Семена Льна, Сушеная Клюква, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Макароны Отварные, Жареная Курица. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|