|
71 кг 26 февраля
|
71 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 74.48g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Омлет со шпинатом. Lunch: Премия Круассан с Вишней, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Минтай сушёный с овощами. Dinner: Лаваш Армянский, Леовит Стевия, Чай, Творог 9%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.kuz's Weight History
|