Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 107.65g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Сибас, Рис Вареный. Dinner: Картофельное Пюре, Манго, Prime Star Салат "Греческий", Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|