Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 119.62g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Полевское Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 5%, Сметанин Молоко 2.5. Lunch: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Сметанин Молоко 2.5, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|