Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 61.41g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Панкейки, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Креветки, Творог, Красный Сладкий Перец, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Бисквит. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра, Мёд, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Сто Пудов Сухари Панировочные, Bonfesto Моцарелла, Сироп, Чай. Snacks/Other: Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат, Чай. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|