Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
112.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 63.04g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Салат Айсберг, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Яблоко. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|