Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
116.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 104.13g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, Сметана , Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Блины. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Красные Помидоры (Консервированные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица с Овощами. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|