Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
504 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 34.10g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник. Dinner: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|