Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 63.35g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Чай, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|